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Zucker reduzieren: Deine Gesundheit sagt Danke!
Warum Zucker reduzieren eine gute Idee ist und ob es gesündere und weniger geeignete Zuckerarten gibt, verrate ich dir in […]
Kraft der Antioxidantien: Eat the rainbow
Antioxidantien sind Verbindungen, die dazu beitragen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren und somit Zellschäden zu reduzieren. Wie du […]
Die leise Gefahr: Stille Entzündungen
Stille Entzündungen bleiben oft viele Jahre unbemerkt und äußern sich in diffusen Symptomen wie Müdigkeit, Hautproblemen, Gelenkschmerzen oder Verdauungsproblemen, können […]
Meine 7 Tipps bei Neurodermitis
Schlaflose Nächte, quälender Juckreiz, das Selbstvertrauen schwindet, zu Hause bleiben scheint die einzige Option? Das Gefühl kenne ich gut, denn […]