Schön, dass du da bist!
Neurodermitis und chronisch-entzündliche Krankheiten mit gesunder Ernährung und ganzheitlicher Strategie lindern: Das war meine Motivation.
Heute bin ich ganzheitliche Ernährungsberaterin und unterstütze dich auf deinem Weg in ein gesünderes Leben.
Antientzündliche Ernährung
Digitales Kochbuch
Mein Kochbuch für antientzündliche Ernährung: Über 80 entzündunghemmende Rezepte für den Alltag – unkompliziert, schnell und darmgesund. Enthält Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Getränke sowie meine Lieblingssnacks.
Entzündungshemmende Ernährung macht Spaß und muss keinen Verzicht bedeuten. Ich stehe nie lange in der Küche und esse trotzdem jeden Tag so, dass es meiner Haut gut geht. Was wir mit einem ganzheitlichen Ansatz erreichen können, habe ich durch die Umstellung meiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten selbst erlebt.
Meine Lieblingsrezepte, eine Lebensmittelliste für einen guten Überblick und eine kleine Einführung in die antientzündliche Ernährung: Mit meinem digitalen Kochbuch gelingt der Weg in ein gesünderes Leben.
Beratung
Neurodermitis und andere Hautprobleme, Autoimmunerkrankungen, Unverträglichkeiten, Reizdarm oder einfach ein besseres Körpergefühl: Gemeinsam arbeiten wir an deinem Wohlbefinden und haben bei der Ernährungsberatung immer einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.
Antientzündlich
Entzündungshemmende Ernährung kann bei vielen Krankheiten Linderung verschaffen.
Darmgesund
Starker Darm, starkes Immunsystem: Unser Mikrobiom braucht besondere Aufmerksamkeit.
Ganzheitlich
Gesundheit ganzheitlich betrachten: Die Ernährung ist nur ein Puzzleteil auf deinem Weg.