Neurodermitis mit gesunder Ernährung und ganzheitlicher Strategie lindern: Das war meine Motivation. Schlaflose Nächte, quälender Juckreiz, kein Selbstvertrauen mehr. Ich weiß, wie belastend chronische Krankheiten sind. Um meine Krankheit und Zusammenhänge in meinem Körper besser verstehen zu lernen, habe ich eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin gemacht. Später folgte eine zweite Ausbildung zur vegan/vegetarischen Ernährungsberaterin.

Heute möchte ich mein Wissen teilen: Wie sieht ein entzündungshemmender Speiseplan aus, wie kann Ernährung bei chronischen Beschwerden unterstützen? Von Diabetes bis Rheuma und Hautproblemen: Ernährung kann so viel! Gleichzeitig habe ich immer die Ganzheitlichkeit im Blick. Denn du kannst noch so sehr deine Ballaststoffe tracken oder täglich Kurkuma zu dir nehmen, wenn du Stress oder ungelöste Konflikte mit dir herumträgst, wird deine Neurodermitis trotzdem aufblühen.

Auf meiner Seite und meinem Instagram-Kanal teile ich Alltagstipps für deinen Einstieg in ein gesünderes Leben. Auch mein digitales Kochbuch mit über 80 antientzündlichen Rezepten für jeden Tag zeigt dir hoffentlich: Gesunde Ernährung macht Spaß und muss weder kompliziert noch langweilig sein.

Im Rahmen meiner Webinare kannst du tiefer in die antientzündliche Ernährung eintauchen und mehr über den Zusammenhang mit verschiedenen Krankheiten lernen – online und zeitlich flexibel.

Aus- und Weiterbildungen:

2024: Darmgesundheitsberaterin

2023: Vegan/Vegetarische Ernährungsberaterin

2021: Ganzheitliche Ernährungsberaterin